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Tutto quello che serve per essere IN FORMA attraverso le conoscenze e i suggerimenti di un personal trainer

Rassegna stampa e links utili

Di seguito una selezione di links attinenti all’argomento trattato sul blog:

http://www.corriere.it/salute/nutrizione/10_maggio_06/dieta-dimagrante-sola-insufficiente_556b4d4e-4f91-11df-9c4e-00144f02aabe.shtml

Sono anni che dico questa cosa a clienti, amici e conoscenti. Corretta alimentazione e attività fisica devono “andare a braccetto”. La sola dieta a breve fa scendere l’ago della bilancia, ma lungo termine fa ingrassare perchè si abbassa il metabolismo basale, si perde massa magra e percentualmente si avrà più massa grassa di prima seppure la bilancia dice -5KG. e questo studio lo conferma

http://www.corriere.it/salute/reumatologia/10_maggio_11/paola-turci-mal-di-schiena_f4e260e4-5cdc-11df-97c2-00144f02aabe.shtml

http://www.corriere.it/salute/reumatologia/10_luglio_15/italiani-problema-postura-sbagliata_866b16c8-8e5b-11df-864f-00144f02aabe.shtml

Se rientri in questo 25%, io posso aiutarti

http://www.repubblica.it/salute/forma-e-bellezza/2010/09/28/news/una_ginnastica_metabolica_per_i_sedentari-7502174/?ref=HRESS-26

http://www.repubblica.it/salute/forma-e-bellezza/2010/09/28/news/personal_fitness_di_tendenza_il_burlesque_e_la_bomba-7502519/

il PERSONAL TRAINING ormai è diventata una realtà. Ne parlano tuttti
oggi articolo a pag 52 di repubblica.
Non restare fermo all’età della pietra, guarda avanti è la tua salute a chiedertelo

http://www.corriere.it/salute/nutrizione/10_settembre_15/energy-drink-rischi-caffeina-zuccheri-meli_de7d30b4-b73f-11df-b2c1-00144f02aabe.shtml

e finalmente si sono accorti anche di quest’ altra c…ta (l’ennesima truffa ai danni di sprovveduti e creduloni)
bevete acqua e non sbaglierete mai

http://www.corriere.it/salute/nutrizione/10_settembre_01/palestra-funziona-contro-geni-obesita_963f669e-b5c5-11df-b220-00144f02aabe.shtml

gira e rigira è sempre la soluzione migliore contro una serie di patologie del corpo umano

http://www.corriere.it/salute/cardiologia/10_marzo_28/palestra-nessuno-mi-ferma_e8510872-39ae-11df-862c-00144f02aabe.shtml