personaltrainernapoli

Tutto quello che serve per essere IN FORMA attraverso le conoscenze e i suggerimenti di un personal trainer

Archivi Mensili: dicembre 2012

Consigli per non ingrassare durante le festività’

 smaltire abbuffate naalizie

L’approssimarsi delle festività natalizie e del cenone di fine d’ anno mi portano a scrivere questa volta un post dal carattere preventivo. A partire dal 27 dicembre, ma sopratutto dal 7 gennaio in poi, non faremo altro che assistere ad un crescente numero di servizi in tv e articoli su giornali e blog di settore, in cui verranno dispensati i più disparati consigli su come smaltire i kg di troppo accumulati durante le abbuffate che ci aspettano nei prossimi giorni. Leggi il resto dell’articolo

Una serata speciale per festeggiare gli 80 anni della Lego

lego

Una serata speciale per festeggiare gli 80 anni della Lego, i mattoncini colorati apparsi per la prima volta in un negozio di Billund, in Danimarca, nel 1932 e diventati sin da subito uno dei giocattoli più famosi e venduti al mondo. È l’iniziativa lanciata per il 15 dicembre da Magma&Trainer, lo studio di fitness di via Aniello Falcone 348 a Napoli Leggi il resto dell’articolo